雨の日

　雨の日は眠気が増幅。PCに向かったまま寝落ちしまってます。眠っている間、姿勢が大きく崩れることはないので、今まで椅子から崩れ落ちたことはないです。

　雨に関連して、今日から避難情報に関するガイドラインが変更になりました。避難勧告がなくなり避難指示に一本化。警戒レベル４までに避難を終える必要があります。

警戒レベル	避難情報等	避難行動等
１	早期注意情報	災害への心構えを高める。
２	大雨注意報・洪水注意報・高潮注意報	自らの避難行動を確認する。
３	高齢者等避難	危険な場所から高齢者等は避難
４	避難指示	危険な場所から全員避難
～　～　　＜警戒レベル４までに必ず避難＞　～　～
５	緊急安全確保	命の危険　直ちに安全確保

【話題】
［ COVID-19 ］ 新潟県新規感染者32人──新潟市では東区、中央区、西区、秋葉区、西蒲区の9人が感染


【メディア】
［ テレビ ］ 2021/05/19 08:00 （生）
　ux──羽鳥慎一モーニングショー
［ ネット ］ 2021/05/19 18:00 （生）
　NGT48 LIVE!! ON DEMAND──NGT48 「ちっちゃいもんくらぶの放課後」公演＆「山田の隣（ここ）空いてますよ」公演
［ ネット ］ 2021/05/19 18:30 （生）
　NMB48 LIVE!! ON DEMAND──NMB48 FRONTIER「大阪魂、捨てたらあかん」公演
［ ネット ］ 2021/05/19 19:00 （生）
　ミクチャ──仙台美少女図鑑 福原天
［ テレビ ］ 2021/05/19 18:15 （録画・録音）
　BSN──ゆうなび
［ テレビ ］ 2021/05/19 19:30 （おっかけ）
　BS-TBS──報道1930
［ ネット ］ 2021/05/19 22:00 （生）
　ミクチャ──仙台美少女図鑑 高橋七実


【ヘルス】
［ BMI ］21.2［ 体脂肪率 ］10.1％［ 内臓脂肪 ］4.5
　歩数 ： 7,889歩　距離 ： 5.84km　消費カロリー ： 386kcal

▼前週の投稿

• 2021/05/12 卵価格が過去５年で最高値

▼過去の同日投稿

• 2021/03/19 タレカツとから揚げの合い盛り丼 かつやの期間限定メニュー

タグ：避難情報